Epilieren intimbereich tipps

Beim Waxing hingegen klebt das Wachs zu sehr an der Haut, wodurch sie gereizt wird. Melanie Hartmann erklärt: "Die Körperhaut – gerade im Beinbereich – ist meist eher trocken, da sie nicht so viele Talgdrüsen besitzt. Allerdings kann das Zupfen teilweise sehr schmerzhaft sein. Nach vier Tagen haben die Stoppeln die perfekte Länge.

Nass epilieren unter der warmen Dusche

Warmes Wasser entspannt die Poren der Haut und macht Haare weich.

Diese Ablenkungen können helfen, den Fokus von den Unannehmlichkeiten zu nehmen. Plus: Eine Checkliste, um typische Fehler zu vermeiden!


Schritt-für-Schritt-Anleitung für Anfänger

Vorbereitung – So startest du richtig

  • Haarlänge prüfen: Ideal sind 5–7 mm, damit der Epilierer greifen kann.
  • Hautpeeling: Entferne abgestorbene Hautschichten mit Zuckerpaste für die Bikinizone (DIY-Tipp: 3 TL Zucker + 1 TL Kokosöl).
  • Reinigung: Desinfiziere die Haut mit milder Seife, um Entzündungen vorzubeugen.

Schmerzfreies Epilieren – Die richtige Technik

  1. Positioniere den Epilierer im 90°-Winkel zur Haut.
  2. Spanne die Haut leicht, um Haare besser zu erfassen.
  3. Arbeite gegen die Wuchsrichtung für gründliche Entfernung.
  4. Pausen einlegen: Bei Schmerzen kurz kühlen (z.

    Wenn du dich verkrampfst und schon in Erwartung des Schmerzes leidest, wird es beim Epilieren umso mehr "ziepen". Also, ran an den Epilierer und lasst das Abenteuer Hautglätte beginnen!

Epilieren im Intimbereich kann stressfrei sein – wenn du die richtige Technik kennst! Bei heiklen Stellen leistet ein Spiegel gute Dienste.

Bei manchen hilft hingegen die Anwendung von Kälte, um die Haut zu betäuben. Teste die Methode an einer kleinen Stelle.

Fazit: Länger glatt, weniger Stress

Alles epiliert? Besonders in empfindlichen Bereichen. Besser: Vor dem ersten Epilieren einmal rasieren und dann nach 3 bis 7 Tagen epilieren – je nachdem wie schnell deine Haare wachsen.

  • Beachte die Epilier-Richtung: Ganz logisch, gegen die Wuchsrichtung epilieren, damit auch kürzere Härchen erfasst werden können.
  • Bloß keine Hektik! Nimm dir vom Knöchel bis zum Knie mindestens 15 Sekunden Zeit.

    Aber: Dabei kann einiges schiefgehen. Hierfür solltest du stets einen kleineren Aufsatz für empfindliche Bereiche verwenden. Und vergesst nicht: das Gerät bitte in die entgegengesetzte Richtung des Haarwuchses führen.

    Pflege: Verwöhnt eure Haut mit einer sanften, feuchtigkeitsspendenden Lotion. Stell dir vor, du bist am Strand und die Wellenrauschen – dies kann dir helfen, dich zu entspannen und die Epilation weniger intensiv zu empfinden.

    Durchführung der Epilation an verschiedenen Körperregionen

    • Beine epilieren: Tipps Beginne von unten und arbeite dich nach oben vor.

    • Arme epilieren: Tipps Auch hier gilt, langsam und sorgfältig entgegen der Haarwuchsrichtung vorgehen.
    • Vermeide Hautirritationen und eingewachsene Haare: Ein gutes Peeling vor der Epilation ist unerlässlich, um die Haut von abgestorbenen Hautzellen zu befreien und eingewachsenen Haaren vorzubeugen. Die Ergebnisse einer Epilation können je nach deinem individuellen Haarwuchs zwischen zwei und vier Wochen anhalten.

      Diese Checkliste hilft dir dabei:

  • Pflege nach der Epilation an verschiedenen Körperregionen

    Dies ist der Moment, in dem du deiner Haut für ihre Tapferkeit dankst und ihr die Fürsorge gibst, die sie verdient. Und das Beste: Mit jeder Anwendung wird das Epilieren angenehmer, denn deine Haut gewöhnt sich Schritt für Schritt daran – versprochen!

    Männer tun es schließlich auch.

    Hierfür kannst du den Trimmeraufsatz deines Epiliergerätes nutzen. Durch das warme Wasser öffnen sich die Poren und die Haare lassen sich leichter entfernen. Wie vermeide ich Rötungen nach dem Epilieren?
    Antwort: Nutze einen Epilierer mit Kühlfunktion und trage sofort beruhigende Lotion auf.

    2.

    Gönne dir eine entspannende Dusche oder noch besser ein schönes Bad. Die Poren öffnen und die Haut entspannt sich.

    Shutterstock.com/New Africa

    Versuch dich zu entspannen und denk an etwas schönes, so ziept das Epilieren weniger

    "Abgesehen von Beruhigung und Entspannung der Haut verbessert die Wärme auch die Durchblutung und stimuliert so die Produktion von körpereigenen Substanzen, die unsere Haut unempfindlicher machen.

    Deshalb sollte man nach dem Epilieren die Haut mit reichlich Feuchtigkeit versorgen, beispielsweise mit einer Body-Creme oder einer Lotion." Besonders gut ist eine spezielle Creme für nach der Haarentfernung. Zu schnelles Epilieren kann zu Hautirritationen und sogar zu eingewachsenen Haaren führen. So hält das Ergebnis insgesamt zwei bis vier Wochen.

    Aber sollte ich mich nicht einfach lieber rasieren oder wachsen?

    Nach der Epilation kann die Haut etwas gereizt sein – ganz normal, aber es gibt Möglichkeiten, dies zu mildern.

    Hier helfen:

    Wähle Lotionen oder Cremes, die speziell für nach der Epilation entwickelt wurden, um die Feuchtigkeitsbalance wiederherzustellen und die Haut zu beruhigen.

    Kürzere Haare sind logischerweise weniger schmerzhaft rauszureißen als lange Haare. Setze den Epilierer im 75-Grad-Winkel zur Hautoberfläche an und arbeite dich langsam entgegen der Haarwuchsrichtung vor. Anschließend trocknen Sie sich ab und pudern Ihre Haut mit Babypuder. Ein gutes Peeling vor der Epilation und eine feuchtigkeitsspendende Nachpflege sind unverzichtbar.

    Aller Anfang ist schwer

    Schließlich ist da noch die Unterschätzung von Geduld und Übung.

    Ja, Schönheit braucht manchmal ihre Opfer, aber wir sind hier, um das Leiden zu minimieren.

    Wärme oder Kälte zur Betäubung der Haut

    Beginnen wir mit den Basics: Bei der Epilation von Beinen, Intimbereich, Achseln und Armen ist es wichtig, den Schmerz so gering wie möglich zu halten.