40 prozent arbeiten wie viele tage

Ihnen wurde gekündigt? Vollzeitstellen sind in der Regel mit einer 40-Stunden-Woche definiert. Außerdem ergibt sich bei 5 Arbeitstagen pro Woche eine tägliche Arbeitszeit von 6 Stunden und 24 Minuten.

Arbeitszeit in Prozent: 41-Stunden-Woche

ProzentWochenstunden (bei 41 h Vollzeit)Tägliche Arbeitszeit (bei 5 Arbeitstagen)
100 %41 Stunden8 Stunden 12 Minuten
90 %36 Stunden 54 Minuten7 Stunden 23 Minuten
80 %32 Stunden 48 Minuten6 Stunden 34 Minuten
75 %30 Stunden 45 Minuten6 Stunden 9 Minuten
70 %28 Stunden 42 Minuten5 Stunden 44 Minuten
60 %24 Stunden 36 Minuten4 Stunden 55 Minuten
50 %20 Stunden 30 Minuten4 Stunden 6 Minuten
40 %16 Stunden 24 Minuten3 Stunden 17 Minuten
30 %12 Stunden 18 Minuten2 Stunden 28 Minuten
20 %8 Stunden 12 Minuten1 Stunde 38 Minuten
10 %4 Stunden 6 Minuten0 Stunden 49 Minuten

Die Wochenarbeitszeit beträgt unter anderem für Beamte aus den Bundesländern Baden-Württemberg, Hessen, Nordrhein-Westfalen und Schleswig-Holstein 41 Stunden.

Statt einer Gehaltserhöhung ist auch eine Reduktion der Arbeitszeit bei gleichbleibendem Gehalt eine Lösung. Außerdem beträgt Ihre tägliche Arbeitszeit 6 Stunden und 10 Minuten, wenn Sie an 5 Arbeitstagen pro Woche arbeiten.

Arbeitszeit in Prozent: 39-Stunden-Woche

ProzentWochenstunden (bei 39 h Vollzeit)Tägliche Arbeitszeit (bei 5 Arbeitstagen)
100 %39 Stunden7 Stunden 48 Minuten
90 %35 Stunden 6 Minuten7 Stunden 1 Minute
80 %31 Stunden 12 Minuten6 Stunden 14 Minuten
75 %29 Stunden 15 Minuten5 Stunden 51 Minuten
70 %27 Stunden 18 Minuten5 Stunden 28 Minuten
60 %23 Stunden 24 Minuten4 Stunden 41 Minuten
50 %19 Stunden 30 Minuten3 Stunden 54 Minuten
40 %15 Stunden 36 Minuten3 Stunden 7 Minuten
30 %11 Stunden 42 Minuten2 Stunden 20 Minuten
20 %7 Stunden 48 Minuten1 Stunde 33 Minuten
10 %3 Stunden 54 Minuten0 Stunden 47 Minuten

Eine wöchentliche Arbeitszeit von 39 Stunden in Vollzeit sieht zum Beispiel der TVöD SuE vor.

Beispiel: Sie möchten wissen, wie viel eine 65 %-Anstellung bei einer 39-Stunden Vollzeitstelle entspricht.

In den meisten Fällen entspricht dies einer 40-Stunden-Woche, kann aber je nach Unternehmen variieren.

Zum anderen deine gewünschte Wochenstundenzahl. Die Monatsarbeitsstunden berechnen sich dann wie folgt:

Monatsarbeitsstunden = 20 Stunden x 4,33 = 86,6 Stunden

Bitte beachten Sie, dass dies nur eine Näherung ist, da die tatsächliche Anzahl der Wochen pro Monat variieren kann.

Sie geben dir Klarheit darüber, wie sich Veränderungen deiner Arbeitszeit auf dein Gesamtarbeitszeitmodell auswirken, sodass du davon ausgehend auch dein neues Gehalt ausrechnen kannst.

Prozentuale Arbeitszeit und Arbeitsstunden: Individuell verhandelbar

Wenn du herausfinden möchtest, wie sich deine Arbeitsstunden in Prozent umrechnen lassen, ist es wichtig, die Grundlagen von Vollzeit und Teilzeit zu kennen.

Dann nutze diesen Rechner hier: Prozent Arbeitszeit: Wie viele Stunden sind das?

Online Rechner: Arbeitszeit in Prozent ausrechnen

Es kann sehr nützlich sein, eine genaue Berechnung deiner Arbeitszeit in Prozent zu haben. Die Regelungen zur Begrenzung der Arbeitszeit in Deutschland finden sich im Arbeitszeitgesetz (ArbZG).



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Dies ist die Stundenzahl, die als 100% Arbeitszeit gilt.

Dafür gibt es unseren praktischen Online-Rechner, der dir diese Aufgabe erleichtert. Der Rechner zeigt dir dann den entsprechenden Prozentsatz an.

Unser Online-Rechner ist besonders hilfreich, wenn du flexibel arbeitest oder deine Arbeitszeit reduzieren (oder aufstocken) möchtest. Etwa wenn in einer Stellenanzeige angegeben wird, dass es sich um eine 70-Prozent-Stelle handelt, und unklar ist, wie vielen Stunden das entspricht.

Wie viel Abfindung steht Ihnen zu?

In Monaten mit mehr oder weniger als 4,33 Wochen können die tatsächlichen Monatsarbeitsstunden geringfügig abweichen.


Weitere Rechner:

Online-Rechner: Arbeitszeit in Prozent ausrechnen

Fragst du dich, welcher Prozentsatz im Arbeitsvertrag deiner gewünschten Anzahl an Arbeitsstunden entspricht?

Dies ist die Anzahl der Stunden, die du tatsächlich pro Woche arbeiten möchtest oder arbeitest.

Du kannst hier die Zahlen frei variieren und beispielsweise stundenweise verändern, bis du auf deine optimale Kombination kommt, die du dann in Verhandlungen oder Bewerbungen als deine gewünschte Prozentzahl nennen kannst.

Unser Rechner macht diese Berechnungen schnell und einfach für dich, sodass du sofort einen klaren Überblick über deine Arbeitszeit in Prozent bekommst.

Jetzt in unter 2 Minuten mögliche Abfindung berechnen.‍

Rechner: X Prozent Arbeitszeit, wieviel Stunden sind das?

Mit dem Arbeitszeit Rechner können Sie ganz einfach ermitteln, wie viele Arbeitsstunden pro Woche und Monat Ihrer gewünschten Beschäftigung in Prozent entsprechen. Zusätzlich hängt dies zum einen vom Arbeitsvertrag ab, zum anderen von der Art der Arbeit.

Arbeitszeit in Prozent Tabelle

Arbeitszeiten von Stunden auf einen prozentualen Anteil umzurechnen, kann nützlich sein, wenn man die Stundenzahl einer Teilzeitstelle wissen möchte, wenn man die prozentuale Arbeitszeit in Wochenstunden umrechnen will oder wenn Arbeitsstunden in Prozentwerte umgerechnet werden sollen.



Beispiel: Sie möchten von einer 41-Stunden-Vollzeitstelle auf 60 % in Teilzeit reduzieren. Unser Online-Rechner nimmt dir die Rechenarbeit ab und liefert dir sofort das Ergebnis. Das ist beispielsweise auch hilfreich, wenn du für eine festgelegte Stundenzahl wissen möchtest, ob dies einer 60-Prozent-Stelle oder eher einer 80-Prozent-Stelle entspricht.

Hast du die umgekehrte Frage und möchtest gerne wissen, wie viele Stunden du bei einem 40, 60 oder 80-Prozent-Vertrag (oder jeder anderen beliebigen Prozent-Zahl) arbeiten musst?

pro Monat das sind.

X-Prozent Stelle, wie viel Stunden sind das?



Die Berechnung der Monatsarbeitsstunden basiert auf der Annahme, dass ein Monat durchschnittlich 4,33 Wochen hat.

Arbeitszeit in Prozent: 38,5-Stunden-Woche

ProzentWochenstunden (bei 38,5 h Vollzeit)Tägliche Arbeitszeit (bei 5 Arbeitstagen)
100 %38 Stunden 30 Minuten7 Stunden 42 Minuten
90 %34 Stunden 41 Minuten6 Stunden 56 Minuten
80 %30 Stunden 48 Minuten6 Stunden 10 Minuten
75 %28 Stunden 52 Minuten5 Stunden 46 Minuten
70 %26 Stunden 55 Minuten5 Stunden 23 Minuten
60 %23 Stunden 6 Minuten4 Stunden 37 Minuten
50 %19 Stunden 15 Minuten3 Stunden 51 Minuten
40 %15 Stunden 24 Minuten3 Stunden 5 Minuten
30 %11 Stunden 33 Minuten2 Stunden 19 Minuten
20 %7 Stunden 42 Minuten1 Stunde 32 Minuten
10 %3 Stunden 51 Minuten0 Stunden 46 Minuten


Eine regelmäßige Arbeitszeit von 38,5 Stunden pro Woche gilt unter anderem für Beamte bei der Deutschen Post AG.

Beispiel: Sie arbeiten mit 80 % in einer Vollzeitstelle von 38,5 Stunden.

Alles, was du tun musst, ist, die wöchentliche Stundenzahl und die Vollzeitstunden einzugeben. Auch bei der Berechnung von Elternzeit, Brückenteilzeit oder Arbeitszeitreduzierung kann die Umrechnung von Arbeitsstunden in Prozent nötig sein.

X-%-Stelle: Wie viele Stunden sind das?

In einigen Fällen ist auch die Umrechnung von prozentualen Stundenangaben in Stunden nötig.

Um eine genaue Berechnung durchführen zu können, benötigen wir zwei Angaben von dir:

Zum einen die festgelegte Wochenarbeitszeit deines Arbeitgebers. Aus der Tabelle lässt sich ablesen, dass in diesem Fall die Wochenarbeitszeit 32 Stunden beträgt. Bei 5 Arbeitstagen pro Woche liegt die tägliche Arbeitszeit laut Tabelle bei 5 Stunden und 4 Minuten.

Arbeitszeit in Prozent: 40-Stunden-Woche

ProzentWochenstunden (bei 40 h Vollzeit)Tägliche Arbeitszeit (bei 5 Arbeitstagen)
100 %40 Stunden8 Stunden 0 Minuten
90 %36 Stunden7 Stunden 12 Minuten
80 %32 Stunden6 Stunden 24 Minuten
75 %30 Stunden6 Stunden 0 Minuten
70 %28 Stunden5 Stunden 36 Minuten
60 %24 Stunden4 Stunden 48 Minuten
50 %20 Stunden4 Stunden 0 Minuten
40 %16 Stunden3 Stunden 12 Minuten
30 %12 Stunden2 Stunden 24 Minuten
20 %8 Stunden1 Stunde 36 Minuten
10 %4 Stunden0 Stunden 48 Minuten

Beispiel: Sie arbeiten mit 80 % in einer Vollzeitstelle von 40 Stunden.

Das ist auch ideal, wenn ein Arbeitgeber dich in Teilzeit einstellen möchte und du dir vorher eine Liste machen möchtest, welche prozentualen Zeiten für dich machbar sind.

Tägliche Arbeitszeit - Rechner


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Arbeit-Rechner: Monatliche Arbeitszeit| Tägliche Arbeitszeit| Überstunden| Gehalt

Hier kann der Tagesfaktor für Wochentage berechnet und umgerechnet werden, wie viele Stunden am Tag und in der Woche gearbeitet werden müssen.




Wie lange an einem Tag gearbeitet werden darf und wann Pausen erforderlich sind ist gesetzlich geregelt.

An der Tabelle können Sie ablesen, dass die 65-%-Teilzeit 25 Stunden und 21 Minuten entspricht. Aus der Tabelle lässt sich ablesen, dass in diesem Fall die Wochenarbeitszeit bei 30 Stunden und 48 Minuten liegt. Innerhalb dieser acht Stunden am Tag muss mindestens eine halbe Stunde lang Pause gemacht werden. Aus der Tabelle können Sie ablesen, dass sich die wöchentlichen Arbeitsstunden auf 24 Stunden und 36 Minuten reduzieren.

Normalerweise ist die tägliche Arbeitszeit auf acht Stunden beschränkt, mit der Möglichkeit einer Verlängerung auf zehn Stunden, wenn die durchschnittliche Arbeitszeit in einem bestimmten Zeitraum (beispielsweise ein halbes Jahr) nicht mehr als acht Stunden beträgt. Jetzt Abfindung online berechnen!


Da nicht alle Vollzeitstellen von einer 40-Stunden-Woche ausgehen, finden sich im Folgenden die Tabellen für eine prozentuale Umrechnung bei einer 38,5-Stunden-Woche, 39-Stunden-Woche und 41-Stunden-Woche.

Mit unserem praktischen Rechner kannst du anhand deiner Arbeitsstunden deine Arbeitszeit in Prozent berechnen. Mit diesem Rechner kannst du schnell herausfinden, welcher prozentualen Arbeitszeit eine bestimmte Stundenzahl entspricht.

Stell dir vor, du arbeitest 25 Stunden pro Woche und möchtest wissen, wie viel Prozent dies von einer Vollzeitstelle (meist 40 Stunden pro Woche) sind.

Doch wieviele Stunden sind das?

Geben Sie einfach Ihren Standard-Wochenvertrag in Stunden und die gewünschte Beschäftigung in Prozent ein. Diese Flexibilität hilft dir, eine Balance zwischen beruflichen Verpflichtungen und persönlichen Anforderungen zu finden.

Auch in Gehaltsverhandlungen oder Vorstellungsgesprächen ist die Arbeitszeit immer häufiger ein wichtiger Teil der Verhandlung.